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      ■ハウツーロングボード
 ・ファンボードのすすめ
 
・手抜きのすすめ
 
・手抜きのすすめ
 ・ショートボードのすすめ
 
・パドリングのコツ
 
・礼儀正しく
 
・もっと前へ
 
・重心移動 を意識する
 
・本当に波に乗りたいの?
 ・握らない
 ・スープからのテイクオフ


■ ショートショート        
 ・サーフィンとの出会い
 
・ダイエットのすすめ
 
・サー ファーって格好いい?
 
・サーフィンでやせる!?
 ・禁煙のすすめ
 
・ガソリン高騰に負けない!

■ 波乗りのミニ知識 
 ・ETCを使いこなす
 ・ガソリン代を安くするカード
 ・ウエットスーツの着方
 ・ウエットスーツの脱ぎ方
 ・ウエットスーツを修理するNo,1
 ・ウエットスーツを修理するNo,2


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・波乗りの記録
   
 

How to longboarding


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